人気株主優待銘柄 買い時・売り時 早見表

みんかぶ人気優待ランキング上位30社＋主要な人気優待株を加えた63社（2026年7月時点）をもとにした、権利確定月ベースの売買タイミング目安

注意：この表の「買い候補時期」「売り候補時期」は権利確定月から機械的に算出した一般的な目安であり、個別銘柄の実際の過去株価データ（検証済みの数値）ではありません。実際の値動きは証券会社のチャートツール（株探、Yahoo!ファイナンス等）で権利日を基準に必ずご確認ください。株主優待の権利取得は目的とせず、値上がり益狙いの短期売買を想定した目安です。投資は自己判断・自己責任でお願いします。
# コード 銘柄名 権利確定月 買い候補時期（目安） 売り候補時期（目安） 傾向・留意点
1 3665 エニグモ 7月 5月中旬〜下旬 権利付き最終日の3〜5営業日前 小型株で出来高が急増しやすく値動きが荒い。思惑買いが早期に剥落するリスクあり
2 9432 NTT 3月 1月上旬〜中旬 2月下旬 大型株で優待人気は個人株主比率の高さに起因。値動きは比較的マイルド
3 6186 一蔵 3月 1月中旬 2月下旬〜3月上旬 小型・低位株のため優待思惑での値動きが出やすい傾向
4 7196 Casa 7月 5月中旬 6月下旬〜7月上旬 個人株主比率が高く優待思惑の影響を受けやすい
5 9973 KOZOホールディングス 12月 10月中旬 11月下旬 年末の優待クロス需要も絡み値動きが読みにくい時期
6 3382 セブン&アイ・HD 2月 12月中旬 1月下旬 大型株。優待だけでなく業績・M&A思惑等の影響の方が大きい
7 8783 abc 8月 6月中旬 7月下旬 小型株。流動性が低く優待思惑での急騰急落に注意
8 3205 ダイドーリミテッド 3月 1月中旬 2月下旬 優待人気銘柄の定番格。比較的値動きは緩やか
9 2217 モロゾフ 7月 5月中旬 6月下旬 食品優待の定番。個人人気が高く思惑買いが入りやすい
10 7203 トヨタ自動車 3月 — — 超大型株。優待思惑より業績・為替・マクロ要因の影響が圧倒的に大きく、この戦略の対象としては不向き
11 7602 レダックス 3月 1月中旬 2月下旬 小型株。自社製品（健康食品等）優待で個人株主比率高め、値動きが出やすい
12 9433 KDDI 3月 1月中旬 2月下旬 大型通信株。優待カタログギフト人気だが値動きは業績・地合い次第
13 9602 東宝 8月 6月中旬 7月下旬 映画優待券人気の定番。中型株で値動きは比較的緩やか
14 2695 くら寿司 4月 2月中旬 3月下旬 外食優待の定番。中型株で業績相場の影響を受けやすい
15 2930 北の達人コーポレーション 2月 12月中旬 1月下旬 通販コスメ大手の一角。個人人気が高く優待思惑の影響を受けやすい
16 3930 はてな 7月 5月中旬 6月下旬 小型IT株。優待自体より業績・思惑要因の影響も大きく値動きが荒い傾向
17 5161 西川ゴム工業 3月 1月中旬 2月下旬 中型株。自動車部品メーカーで優待思惑の影響は比較的限定的
18 3539 JMホールディングス 7月 5月中旬 6月下旬 小型株。優待人気銘柄だが出来高が薄く値動きが出やすい
19 8316 三井住友フィナンシャルグループ 9月 7月中旬 8月下旬 大型銀行株。優待思惑より金利動向・地合いの影響が大きい
20 2501 サッポロホールディングス 12月 10月中旬 11月下旬 食品飲料大手。優待人気銘柄の定番格で個人保有比率が高い
21 9434 ソフトバンク 3月・9月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 大型通信株。年2回権利。個人人気は高いが値動きは比較的マイルド
22 4596 窪田製薬ホールディングス 2月 12月中旬 1月下旬 バイオ株。優待思惑より治験関連ニュース等の影響が大きく値動きが荒い
23 3387 クリエイト・レストランツ・ホールディングス 2月・8月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 外食大手の一角。年2回権利で優待食事券人気
24 3418 バルニバービ 7月 5月中旬 6月下旬 小型外食株。優待思惑の影響を受けやすく値動きが出やすい
25 2928 RIZAPグループ 3月 1月中旬 2月下旬 業績変動が大きく、優待思惑より業績・特損等のニュースが優先されやすい
26 3880 大王製紙 3月 1月中旬 2月下旬 中型株。紙製品優待で値動きは比較的緩やか
27 1928 積水ハウス 1月 11月中旬 12月下旬 大型株。優待思惑より業績・配当利回りの影響が大きい
28 3003 ヒューリック 12月 10月中旬 11月下旬 不動産大手。配当・優待利回り目当ての長期保有層が多く値動きは緩やか
29 545A トランヴィア 9月 7月中旬 8月下旬 新興・小型株。値動きが荒く優待思惑単独での判断はリスクが高い
30 2264 森永乳業 9月 7月中旬 8月下旬 食品大手の定番格。値動きは比較的緩やか
31 7630 壱番屋 2月・8月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 外食優待の定番格。CoCo壱番屋の食事割引券で個人人気が高い
32 9041 近鉄グループホールディングス 3月・9月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 大型株。乗車券優待が人気だが2026年9月権利分から継続保有条件が追加され制度変更に注意
33 4765 SBIグローバルアセットマネジメント 3月 1月中旬 2月下旬 暗号資産（XRP等）を絡めたユニークな優待で個人投資家の関心が高く、値動きが荒くなりやすい
34 9861 吉野家ホールディングス 2月・8月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 外食優待の定番格。食事券人気で個人株主比率が高い
35 2573 北海道コカ・コーラボトリング 6月・12月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 食品飲料株。ドリンクチケット等の優待人気で個人人気が高い
36 3397 トリドールホールディングス 3月・9月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 丸亀製麺等の優待カードが人気。個人人気は高いが値動きは業績次第
37 2752 フジオフードグループ本社 6月・12月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 小型外食株。優待思惑の影響を受けやすく値動きが出やすい
38 9104 商船三井 3月・9月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 大型海運株。クルーズ優待人気だが優待思惑より海運市況の影響が大きい
39 4072 電算システムホールディングス 12月 10月中旬 11月下旬 小型株。岐阜県特産品優待で出来高が薄く値動きが出やすい
40 1762 高松コンストラクショングループ 3月・6月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 建設株。米・QUOカード等複数の優待プログラムがあり内容がやや複雑
41 2897 日清食品ホールディングス 3月・9月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 大型食品株。優待人気銘柄の定番格で長期保有優遇制度あり
42 2801 キッコーマン 3月 1月中旬 2月下旬 大型食品株。半年以上継続保有が条件。優待思惑の影響は比較的限定的
43 2702 日本マクドナルドホールディングス 6月・12月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 大型外食株。2023年に1年以上の継続保有条件が追加され制度が改悪された点に注意
44 3193 エターナルホスピタリティグループ 1月・7月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 旧鳥貴族HD。外食優待人気だが2026年8月に株式分割予定で値動き変動に注意
45 4912 ライオン 12月 10月中旬 11月下旬 大型消費財株。2025年12月権利分より1年以上の継続保有条件が追加
46 9757 船井総研ホールディングス 6月・12月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 コンサル大手。QUOカード優待で個人人気が高い
47 7085 カーブスホールディングス 8月 6月中旬 7月下旬 フィットネス関連。2026年8月に創設20周年記念特別優待あり
48 4668 明光ネットワークジャパン 8月 6月中旬 7月下旬 教育関連の小型株。QUOカード優待で出来高が薄く値動きが出やすい
49 3167 TOKAIホールディングス 3月・9月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 中型株。5コースから選べる優待が人気
50 2379 ディップ 2月・8月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 人材サービス株。QUOカード優待で個人人気が高い
51 3031 ラクーンホールディングス 4月・10月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 デジタルギフト優待。2025年導入の比較的新しい制度で継続保有条件あり
52 9418 U-NEXT HOLDINGS 2月・8月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 動画配信サービス優待で個人人気が高く思惑買いが入りやすい
53 9039 サカイ引越センター 3月・9月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 ブランド米またはQUOカード選択制の優待が人気
54 4661 オリエンタルランド 3月・9月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 超大型株。パークパスポート優待は人気だが値動きは業績・地合いの影響が大きい。2026年9月は上場30周年特別優待で例年と傾向が異なる可能性
55 3962 チェンジホールディングス 6月・12月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 デジタルギフト優待。2025年12月に必要株数が300株以上に引き上げられ制度変更に注意
56 3088 マツキヨココカラ&カンパニー 3月・9月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 大型ドラッグストア株。自社ポイント優待で個人人気が高い
57 3097 物語コーポレーション 6月・12月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 焼肉きんぐ・丸源ラーメン等の食事優待人気。電子チケット化予定で制度変更に注意
58 3221 ヨシックスホールディングス 3月・9月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 小型外食株。食事優待券人気で値動きが出やすい
59 7856 萩原工業 10月 8月中旬 9月下旬 2026年10月権利分をもって優待廃止予定。廃止発表・実施前後で通常と異なる値動きになりやすく要注意
60 4933 I-ne 6月・12月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 2026年6月権利より年1回（12月）から年2回に変更。デジタルギフト優待で制度変更に注意
61 2730 エディオン 3月・9月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 大型家電量販店株。ギフトカード優待で長期保有優遇あり
62 3048 ビックカメラ 2月・8月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 大型家電量販店株。買物優待券で長期保有優遇あり
63 3197 すかいらーくホールディングス 6月・12月 各権利月の1〜1.5ヶ月前 各権利付き最終日の直前 大型外食株。電子チケット優待で個人人気が高い